災害が起き、避難所や車中泊での生活が始まると、猫の体調がいつもと違うと感じることがあります。「普段より吐く回数が増えた」「黄色い液体を吐いた」「食べたあとすぐに戻してしまう」――そんな様子を見ると、とても不安になりますよね。猫にとって、環境の変化やストレスは大きな負担です。とくに日本の避難所では、人の出入りや物音が多く、慣れないケージ生活になることも少なくありません。その影響で、嘔吐や不眠、食欲低下などの体調変化が起こる場合があります。「避難所で猫が何度も吐く」「災害時に猫の嘔吐が止まらない」と検索して、この記事にたどり着いた方も多いかもしれません。
まずはじめに、「すぐ受診が必要なケース」だけ確認しておきましょう。
【こんな場合はすぐ相談を】
・1日3回以上吐く
・ぐったりして動かない
・水も飲めない
・血が混じる、黒っぽい吐物がある
→ できるだけ早く獣医師や、避難所近くのペット救護窓口に相談してください。
本記事では、避難所で嘔吐が続く猫に対して、飼い主ができる現実的な備えと、整腸剤・毛玉ケア用品の選び方を、日本の避難事情を前提にわかりやすく整理していきます。「今できる準備」を一緒に考えていきましょう。
なぜ避難所で猫の嘔吐が増える？災害時に多い3つの原因
避難所生活になると、猫の嘔吐（吐く回数）が普段より明らかに増えることがよくあります。これは「いつもの毛玉吐き」だけではなく、さまざまな要因が重なって起こりやすいからです。ここでは、わかりやすく3つの主な理由をまとめます。
1-1．避難所の環境が猫に強いストレスを与える
日本の避難所は、基本的に人間の生活を優先して運営されます。ペットは原則として別室や屋外テント、またはケージ内で管理されることが多く、猫にとっては「落ち着けない環境」そのものです。
・見知らぬ人が頻繁に出入りする
・他の犬や猫の鳴き声・匂いが常に漂っている
・消灯時間が決まっていて、夜中も物音や話し声が続く
・生活リズムが普段と全く違う（食事・トイレ・睡眠のタイミングが乱れる）
こうした状況は、猫にとってとても強いストレスになります。猫はストレスを感じると自律神経が乱れ、胃酸が過剰に出たり、腸の動きが悪くなったりします。
その結果、
・空腹時に黄色い胆汁（胃液）を吐く
・白い泡のようなものを吐く
・吐いた後に軟便や下痢が出る
といった症状が出やすくなります。特に「環境が変わっただけで吐き始める」敏感な猫は要注意です。
1-2．ストレスで毛玉が溜まりやすくなる
猫は毎日体を舐めてグルーミングをします。普段は飲み込んだ毛が自然に便と一緒に出ますが、避難所では以下の理由で毛が胃に溜まりやすくなります。
・ストレスで過剰に体を舐める（グルーミングが増える）
・水を飲む量が減る（断水や給水制限で水分不足）
・運動量が激減（ケージや狭いスペースでほとんど動けない）
・食事のタイミングや内容が不安定
これらが重なると、胃の中で毛玉が固まりやすくなり、「毎日のように毛玉を吐く」「吐いてもスッキリしない」状態になってしまいます。吐いたあとにまたグルーミングが増えて、さらに悪循環になることもあります。
1-3．食事の急な変化と水分不足が消化を乱す
災害時は、いつものフードが手に入らないことがほとんどです。支援物資のドライフードや缶詰、保存食に急に切り替わると、猫の消化器に負担がかかります。特に「いつもと違うメーカー」「ドライからウェットへ」「量が少ない」など、変化が大きいと、消化不良を起こして嘔吐しやすくなります。また、断水や給水制限で水が十分に飲めないと、
・胃の内容物が濃くなる
・便が硬くなり、毛玉が排出されにくくなる
・脱水が進んで吐き気が強まる
という悪循環が起きやすくなります。水分不足は、胆汁嘔吐（黄色い液体）を引き起こす大きな原因のひとつと言われています。
災害前に整腸剤・毛玉ケアを備えておくべき理由
避難所では、猫の嘔吐が起きたときに「すぐに獣医さんへ連れて行ける」とは限りません。だからこそ、災害前に低刺激で使い慣れた整腸剤や毛玉ケア用品を準備しておく必要があります。ここでは、具体的に3つの理由をわかりやすくご説明します。
2-1．嘔吐の悪循環を早めに断ちやすくする
猫が吐くと、こんな連鎖が起きやすいです。吐く → 食欲が落ちて食べない → 胃が空っぽになって荒れる → また吐く。この悪循環が続くと、脱水が進んだり、体力がどんどん落ちたりして、猫の状態が悪化してしまいます。
整腸剤（乳酸菌やビフィズス菌が入ったもの）：
腸内環境を整えて消化吸収をサポートします。ストレスで乱れた腸の動きを落ち着かせ、吐いた後の回復を助けてくれます。
毛玉ケア用品（食物繊維が多いパテやチュアブル、フード）：
胃に溜まった毛を便と一緒にスムーズに排出する手助けをします。毛玉が原因の嘔吐を減らし、吐く頻度を抑えやすくなります。
これらを普段から少しずつ使って慣らしておけば、避難所で「吐いたあとどうしよう…」とパニックにならずに対応する事ができます。
避難所ですぐに病院へ行けない可能性がある
大規模な災害（地震・台風・豪雨など）では、こんな状況が実際に起きています。
・近くの動物病院が被災して休診
・道路が不通で車が出せない
・ペット救護の窓口が混雑してすぐに対応してもらえない
もちろん、嘔吐が激しい・血が混じる・ぐったりしている・水分が取れない場合は、必ず専門家に相談しましょう。でも、軽度のストレス性嘔吐や毛玉によるものであれば、一時的に自分でケアできるものがあれば、猫の負担を軽くしてあげることができます。
2-3．「いつものもの」があるだけで安心感が違う
避難所は、猫にとっても飼い主にとっても緊張の連続です。知らない匂い・音・人の中で、猫は警戒心がMAXになります。そんなときに、初めてのサプリやケア用品を与えようとしても、「匂いが違う」「味が変」と思って食べない・舐めないことがよくあります。逆に、普段から使っているものなら、猫は「いつもの味・いつもの匂い」と認識して受け入れやすいです。飼い主側も「これなら大丈夫」と迷わず与えられるので、精神的な余裕が生まれます。
避難所で使いやすい整腸剤の選び方
避難所では、水が少ない・器具が限られる・猫がストレスで警戒しやすいという状況が普通です。そんな中で「本当に役立つ整腸剤」を選ぶポイントを、わかりやすくまとめました。大事なのは「猫が受け入れやすい」「扱いやすい」「安全」の3つです。
3-1．必ず「猫専用」または「犬猫用」のものを選ぶ
人間用の整腸剤（ビオフェルミンなど）は、猫の腸内細菌のバランスに合わないことが多く、かえって下痢や嘔吐を悪化させる可能性があります。必ずパッケージに「猫用」または「犬猫用」と明記されているものを選びましょう。動物病院やペットショップで売られている獣医師監修の製品がオススメです。
3-2．形状は「粉末」か「小分け」が便利
避難所では、水道が使えなかったり、スポイトやスプーンがなかったりするので、「サッと与えられる」形状が最優先です。
おすすめのタイプはこれです。
粉末ふりかけタイプ：
いつものごはんやウェットフードにパラパラと振りかけるだけです。水で溶かす必要がなく、猫が食べ残さなければ確実に摂取できます。避難所で一番使いやすい定番商品です。
小分けパウチ（スティック）タイプ：
1回分が個包装されているので、衛生的に持ち運べて、賞味期限の管理もしやすいです。
非常持ち出し袋に何本か入れておけば、汚れた手でも扱えます。
少量チューブ型（ペースト）：
指に少量つけて口元に近づけるだけでOKです。水不要で、吐いたあとの猫が食欲がないときでも舐めやすいです。ただし、チューブはかさばるので、メインは粉末にして予備に持っておくのがおすすめです。
＊なお、錠剤やカプセルタイプは、猫が飲み込みにくく、避難所でストレスになるので避けた方が無難です。
3-3．成分の確認と持病がある猫への注意点
整腸剤を選ぶときは、猫の体に合った成分かどうかを必ず確認しましょう。パッケージの「原材料」欄を見ると分かります。
安心して選びやすい主な成分
乳酸菌（フェカリス菌など）：
腸内の善玉菌を増やし、ストレスによる消化不良をサポートします。
ビフィズス菌：
腸の奥まで届きやすく、便の形を整え、嘔吐後の回復を助けます。
酵母（オリゴ糖や食物繊維と組み合わせたもの）：
善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えやすくします。
これらが主成分の製品は、健康な猫の多くで比較的使いやすいとされています。
■持病がある猫は必ず獣医師に相談する
腎臓病・糖尿病・肝臓病などの持病がある場合は注意が必要です。
例：
・腎臓病
ミネラルや一部成分が負担になることがあります。
・糖尿病
オリゴ糖や糖質が血糖値に影響する可能性があります。
災害前に、かかりつけの獣医師に相談し、使用してよい製品を確認しておくと安心です。
■健康な猫でも「少量から」
初めての整腸剤は、体がびっくりすることがあります。
まずは
・1日量の半分からスタート
・2〜3日続けて様子を見る
確認するポイント：
・便の形
・食欲
・嘔吐の回数
問題がなければ、通常量へ増やせます。猫の反応をメモしておくと、避難所でも落ち着いて使えます。
■ 選び方のポイントまとめ
主成分：乳酸菌・ビフィズス菌・酵母中心
持病あり：必ず獣医師に相談
健康な猫：少量から慣らす
この3つを守るだけでも、避難所での嘔吐ケアの安心感は大きく変わります。
避難所で使いやすい毛玉ケア用品の選び方
避難所では、普段と同じようなケアが難しくなります。そのため、「扱いやすさ」と「負担の少なさ」を基準に選ぶことが大切です。
4-1．水が少なくても与えられるタイプを選ぶ
避難所では断水や給水制限が起こる可能性があります。水に溶かすタイプよりも、そのまま与えられるものがオススメです。
おすすめの形状：
・ペースト状（指やスプーンで与えられる）
・チュアブルタイプ（そのまま噛んで食べられる）
水を多く使わずに与えられるため、避難環境でも扱いやすいのが特徴です。
4-2．低刺激であること
毛玉ケア用品は、成分によっては便がゆるくなることがあります。急に大量に与えると、軟便や下痢につながる場合もあります。
そのため、
・普段から少量で慣らしておく
・避難時も必ず少量から始める
この2つを意識しましょう。
4-3．保存期間を確認する
非常持ち出し袋に入れる場合は、賞味期限の確認が欠かせません。
おすすめの管理方法：
・半年に一度、防災点検と一緒にチェック
・期限が近いものは普段使いに回して入れ替える
こうしておくと、いざというときに「期限切れだった」という事態を防げます。
避難所で嘔吐が続くときの具体的な対処法
避難所で猫が吐くと、とても不安になります。ですが、まずは落ち着いて「状態の確認」から始めましょう。
5-1．まずは様子を観察する
確認するポイントは次の4つです。
・1日に何回吐いているか
・食後すぐか、空腹時か
・吐いたものは何か（黄色い液体・毛玉・フードなど）
・元気や食欲、水分摂取はあるか
元気があり、水も飲めている場合は、慌てず少し様子を見ましょう。一方で、次のような場合は早めに相談するようにしましょう。
・ぐったりして動かない
・水も飲めない
・血が混じっている
・黒っぽい吐物が出る
避難所にペット救護窓口があれば、早めに確認します。
5-2．一時的に胃を休ませる
吐いた直後は、すぐに食事を与えない方がよい場合があります。数時間ほど胃を休ませることで、刺激を減らせることがあります。
水は完全に止めるのではなく、
・少量ずつ
・回数を分けて
与えるのが基本です。一度にたくさん飲むと、再び吐いてしまうことがあります。
5-3．整腸剤の使い方
落ち着いてきたら、少量のフードに整腸剤を混ぜて与えます。粉末タイプは扱いやすく、避難所でも使いやすいです。
使用のポイント：
・普段の半量からスタート
・便の状態を確認する
・改善が見られなければ無理に続けない
スポイトで水に溶いて与える方法もありますが、無理に口を開けるのは避けましょう。
5-4．毛玉ケアの取り入れ方
毛玉が原因と考えられる場合は、ペーストやチュアブルタイプを少量から試します。
注意点：
・吐いた直後は避ける
・落ち着いてから与える
・便の状態を確認する
「早く出したい」と量を増やすと、かえって下痢につながることがあります。必ず少量から始めるようにしましょう。
避難所での不眠・ストレスが猫の嘔吐を悪化させる理由
6-1．避難所での不眠と体調悪化
避難所では夜間も物音が続き、猫が十分に眠れないことがあります。睡眠不足はストレスを増やし、嘔吐や食欲不振を悪化させる要因になります。
6-2．簡易的な落ち着ける空間づくり
・キャリーケースを毛布で覆う
・見慣れたタオルを入れる
・人通りの少ない場所に配置する
こうした工夫で、刺激を減らすことができます。完全に静かな環境は難しくても、「少しでも安心できる場所」を意識することが大切です。
猫のタイプ別注意点
7-1．シニア猫の場合
高齢猫は消化機能が低下しやすく、脱水も進みやすい傾向があります。嘔吐が続く場合は早めの相談を心がけます。整腸剤も低刺激のものを選び、少量から試します。
7-2．持病がある猫
腎臓病や心疾患などがある場合は、自己判断での使用は避け、事前にかかりつけ医と相談した製品を防災用に備えておきましょう。
7-3．子猫の場合
子猫は体力が少なく、脱水が進みやすいです。2〜3回の嘔吐でも注意が必要です。整腸剤は必ず用量を守り、異変があれば早めに相談します。
7-4．多頭飼いの場合
一匹が吐くと、他の猫もストレスを感じやすくなります。吐物はすぐに片付け、個別に観察することが大切です。
よくある質問
8-1．何回吐いたら病院へ行くべき？
目安として、1日3回以上の嘔吐が続く、元気がない、水を飲めない場合は受診を検討します。避難所にペット救護所が設置される場合もあるため、自治体情報を確認しましょう。
8-2．人間用の整腸剤は使える？
基本的には推奨されません。猫と人では腸内細菌のバランスが異なるため、必ず動物用を使用しましょう。
8-3．毛玉ケアを毎日与えてもいい？
製品の用法に従いましょう。過剰投与は軟便の原因になることがあります。避難時は特に「少量から」が原則です。
防災バッグに入れておきたいもの
避難所では、すぐに病院へ行けないこともあります。だからこそ、最低限のケア用品を防災バッグに入れておくと安心です。
■入れておきたいものリスト
・猫用整腸剤（小分け・粉末タイプ）
・毛玉ケアペーストまたはチュアブル
・スポイト（少量の水を与えるため）
・ウェットフードの少量パック
・普段使っているタオル（安心できる匂いのもの）
すべてを完璧にそろえる必要はありません。「最低限これだけあれば安心」というセットを作っておきましょう。
■避難時に備えておきたい整腸ケア用品
軽度のストレス性嘔吐に備えるなら、猫専用で保存しやすい整腸剤を1つ防災バッグに入れておくと安心です。大切なのは、いざという時に初めて使うのではなく、
・普段から少量を試しておく
・猫の反応を確認しておく
この準備をしておくことです。
そうすることで、避難所でも慌てず対応しやすくなります。災害時は通販や流通が止まることもあるため、今のうちに準備しておくとより安心です。
まとめ：小さな備えが避難所での安心につながる
避難所で猫の嘔吐が続くと、飼い主としては強い不安を感じるものです。とくに災害時は、すぐに病院へ行けない状況もあり、心配はさらに大きくなります。しかし、ストレスや環境の変化が原因となる軽度の嘔吐であれば、整腸剤や毛玉ケア用品が助けになることもあります。大切なのは、いざという時に初めて使うのではなく、普段から少しずつ試して慣らしておくことです。そして使用する際は少量から始め、猫の様子をよく観察し、無理をしないことです。完璧な備えを目指す必要はありません。できる範囲で準備をしておくことが、猫にも飼い主にもやさしい防災準備につながります。今日からできることとして、ブラッシングを習慣にしたり、整腸ケアを少量試してみたりと、小さな一歩から始めてみてはいかがでしょうか。その積み重ねが、避難所での落ち着いた対応にきっとつながります。愛猫とともに、無理のないペット防災を続けていきましょう。
